Với thời tiết lạnh mà chúng ta đang thấy gần đây, làn da của bạn có thể trở nên nhạy cảm và khô. Điều này xảy ra do da gặp khó khăn trong việc thích ứng với sự chênh lệch nhiệt độ giữa trong và ngoài trời. Sau đây bạn sẽ được học về 5 bí quyết chăm sóc da mùa đông của người Hàn Quốc , giúp bạn duy trì làn da rạng rỡ và khỏe mạnh ngay cả trong những ngày đông tồi tệ nhất.
1. Uống nhiều nước
Uống nhiều hơn tám loại nước mỗi ngày là điều cần thiết để duy trì sức khỏe làn da. Làn da của bạn cần thêm độ ẩm trong thời gian chuyển mùa do không khí khô hanh. Điều quan trọng là uống nước cả ngày thay vì uống tất cả cùng một lúc. Nước đóng vai trò quan trọng trong việc vận chuyển chất dinh dưỡng đi khắp cơ thể.
2. Uống vitamin C và ăn hoa quả
Trái cây giúp làm cho da mềm mại và mịn màng. Chúng chứa nhiều nước, chất chống oxy hóa và vitamin. Chúng tôi đặc biệt khuyên bạn nên ăn nho và việt quất giàu collagen, đây cũng là nguồn cung cấp vitamin C tự nhiên tuyệt vời. Vitamin C là thứ mà người Hàn Quốc phải có để tự chăm sóc và dưỡng da. Có rất nhiều sản phẩm làm đẹp và thực phẩm chức năng của Hàn Quốc dựa trên Vitamin C với hàm lượng hơn 1000mg mỗi liều. Vitamin C làm giảm sắc tố da và hỗ trợ sản xuất collagen, giúp da sáng hơn.
3. Sử dụng máy tạo độ ẩm
Đầu tư vào máy tạo độ ẩm trong mùa thu và mùa đông để giữ ẩm cho da cùng với thói quen chăm sóc da thường xuyên của bạn. Dưỡng ẩm cho da từ bên ngoài cũng quan trọng như từ bên trong.
4. Đừng quên kem dưỡng ẩm sâu
Sau khi rửa mặt hoặc tắm, thoa kem dưỡng ẩm sâu ngay lập tức để giữ nước cho da. Da trở nên khô một thời gian sau khi tắm. Điều này tạo ra một môi trường mà các mô da có thể trở nên không ổn định cho phép các vấn đề và tế bào da chết hình thành.
5. Có sương mù tiện dụng
Đây là cách đơn giản nhất để bổ sung độ ẩm tức thì cho làn da. Bất cứ khi nào bạn cảm thấy khô, hãy thoa lớp sương lên da ngay lập tức. Sau khi phun sương, hãy dùng tay hút ẩm vào da mặt để đảm bảo da hấp thụ tốt. Điều nguy hiểm là độ ẩm không được hấp thụ sẽ bay hơi vào không khí lấy đi độ ẩm trên da.