LỢI ÍCH CỦA PHƯƠNG PHÁP ÁP LẠNH ĐỂ GIẢM CÂN
lợi ích của phương pháp áp lạnh để giảm cân
LỢI ÍCH CỦA PHƯƠNG PHÁP ÁP LẠNH ĐỂ GIẢM CÂN
Ở Hàn Quốc, cả hai phương pháp phẫu thuật và không phẫu thuật để tạo đường nét cơ thể đều có sẵn. Trong những năm gần đây, các phương pháp điều trị điêu khắc cơ thể không xâm lấn mới đang là xu hướng tại Hàn Quốc: liệu pháp áp lạnh và điêu khắc lạnh. Cả hai đều sử dụng nhiệt độ cực thấp để giảm lượng mỡ cứng đầu trên cơ thể và hứa hẹn sẽ giúp giảm lượng mỡ thừa mà không cần can thiệp phẫu thuật. Trong bài đăng trên blog này, chúng tôi sẽ tập trung vào phương pháp áp lạnh và sẽ cung cấp cho bạn một số thông tin về lợi ích của phương pháp áp lạnh để giảm cân.
PHƯƠNG PHÁP ÁP LẠNH
PHƯƠNG PHÁP ÁP LẠNH LÀ GÌ?
Phương pháp áp lạnh là phương pháp điều trị trong đó nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn áp dụng cực lạnh để đóng băng và phá hủy các mô bất thường trên cơ thể bạn. Vì các tế bào không thể sống sót sau cái lạnh khắc nghiệt này, chúng sẽ chết sau khi điều trị. Tuy nhiên, khi nói đến phương pháp áp lạnh để giảm cân, mọi thứ có một chút khác biệt.
Phương pháp áp lạnh toàn thân là một phương pháp điều trị lạnh, trong đó cơ thể bạn phải tiếp xúc với nhiệt độ cực lạnh trong một khoảng thời gian nhất định. Cụ thể hơn, bạn sẽ được tiếp xúc với nhiệt độ hạ nhiệt độ (từ 110 ° C đến 130 ° C), trong một loại phòng xông hơi khô, không quá ba phút. Gần đây, các nhà khoa học ngày càng nghiên cứu nhiều hơn lợi ích của lạnh đối với việc giảm béo và lợi ích của phương pháp áp lạnh cơ thể đối với bệnh nhân.
PHƯƠNG PHÁP ÁP LẠNH ĐỂ GIẢM CÂN HOẠT ĐỘNG NHƯ THẾ NÀO?
Một buổi trị liệu bằng phương pháp áp lạnh toàn thân giúp giảm béo bằng cách tăng tốc độ trao đổi chất của bạn. Trong quá trình điều trị, cơ thể buộc phải tiêu thụ chất béo dự trữ để tạo ra hơi ấm nhằm chống lại cái lạnh. Quá trình này, được gọi là “sinh nhiệt do lạnh”, cho kết quả về lâu dài, sau nhiều lần điều trị. Tuy nhiên, hiệu quả là lâu dài, đặc biệt nếu kết hợp với một chế độ ăn uống tốt.
Mặc dù điều này chắc chắn không đủ để giảm nhiều cân, nhưng nó tự nhiên giúp tăng cường lưu thông máu và giúp cơ thể đốt cháy calo do nhiệt độ lạnh. Một số phòng khám cho biết cơ thể có thể đốt cháy tới 800 calo trong ba phút do tốc độ trao đổi chất tăng lên.
Phương pháp áp lạnh cục bộ vùng cổ của người phụ nữ trẻ. Chườm đá hơi lạnh nitơ lên cổ và vai.
SỰ KHÁC BIỆT GIỮA ĐIÊU KHẮC MÁT VÀ PHƯƠNG PHÁP ÁP LẠNH LÀ GÌ?
Quy trình này có thể không hiệu quả bằng điêu khắc. Điêu khắc mát nhắm mục tiêu vào khu vực điều trị giống như laser lipolysis sẽ làm, nhưng với nhiệt độ dưới nhiệt độ. Do đó, nó hoạt động theo hướng làm đông chất béo dưới các lớp da. Mặt khác, phương pháp áp lạnh cơ thể cho cơ thể tiếp xúc với nhiệt độ lạnh để tăng tốc độ trao đổi chất và tăng cường đốt cháy calo.
Điêu khắc mát thực sự đắt hơn, nhưng nó làm tăng tỷ lệ giảm mỡ lên 25%. Chúng tôi khuyên bạn nên hỏi trong quá trình tư vấn của chúng tôi phương pháp điều trị nào có thể tốt hơn cho bạn.
LỢI ÍCH VÀ TÁC DỤNG PHỤ CỦA PHƯƠNG PHÁP ÁP LẠNH
Ngoài việc giúp giảm cân, liệu pháp lạnh còn tốt cho chứng đau cơ. Những đợt tắm nước lạnh ngắn này nổi tiếng là tiếp thêm sinh lực và giúp cơ thể giải phóng căng thẳng và mệt mỏi. Một số nghiên cứu xác nhận rằng nó rất hữu ích để điều trị viêm cơ. Một trong những lợi ích bất thường nhất của phương pháp áp lạnh là cải thiện giấc ngủ; những người đã trải qua ít nhất ba phiên trị liệu đã trải qua một giấc ngủ tổng thể tốt hơn.
Vì phương pháp áp lạnh toàn thân là một thủ thuật không xâm lấn nên không có tác dụng phụ. Sau khi điều trị, bạn có thể cảm thấy da hơi cứng và nhạy cảm, nhưng đó là tất cả.
CẦN CHUẨN BỊ NHỮNG GÌ TRƯỚC KHI ĐIỀU TRỊ?
Hầu hết mọi người không cần phải làm bất cứ điều gì đặc biệt để chuẩn bị cho liệu pháp áp lạnh. Bác sĩ sẽ đề nghị tránh hút thuốc và phải nhịn ăn trước khi phẫu thuật. Tuy nhiên, những người bị tăng huyết áp, bệnh tim, tiểu đường hoặc dùng thuốc tuyến giáp nên tham khảo ý kiến bác sĩ gia đình trước khi điều trị.
Phẫu thuật không xâm lấn cực kỳ phổ biến đối với những người không muốn thời gian nghỉ ngơi vì công việc hoặc tất cả những phiền phức do phục hồi. Tuy nhiên, đôi khi các liệu pháp điêu khắc cơ thể không xâm lấn có thể không mang lại hiệu quả như bạn mong đợi. Chúng tôi vẫn khuyên bạn nên tìm kiếm các tùy chọn khác, chẳng hạn như liposculpture cổ điển .
lợi ích của phương pháp áp lạnh để giảm cân