Hướng dẫn đầy đủ về Niacinamide

Hướng dẫn đầy đủ về Niacinamide

Rất có thể bạn đã sử dụng niacinamide trong quá trình chăm sóc da mà không nhận ra. Niacinamide có thể được tìm thấy trong tất cả các loại sản phẩm từ sữa rửa mặt, huyết thanh và kem dưỡng ẩm cho đến kem chống nắng (ví dụ: Beauty of Joseon’s Relief Sun and Dear, Klairs’ All-day Airy Sunscreen ) và trang điểm (ví dụ: romand’s Nu Zero Cushion và SKINFOOD’s Peach Cotton Multi Finish Powder ).

Niacinamide là trung tâm chăm sóc da của Hàn Quốc chủ yếu do chất lượng làm sáng da, nhưng nó cũng có nhiều lợi ích khác khiến thế giới làm đẹp xôn xao. Blog này cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về niacinamide: nó là gì, nó mang lại lợi ích như thế nào cho làn da của bạn, những lầm tưởng phổ biến và danh sách mười sản phẩm được lựa chọn cẩn thận để kết hợp thành phần siêu anh hùng này vào quá trình làm đẹp của bạn.

Niacinamide là gì

Còn được gọi là nicotinamide, niacinamide là một dạng Vitamin B3 hòa tan trong nước mà chúng ta có được thông qua chế độ ăn uống thay vì sản xuất nội bộ. Cơ thể chúng ta hấp thụ niacin thông qua nhiều loại thực phẩm như ngũ cốc và cá trước khi chuyển hóa nó thành niacinamide. Khi bôi lên da, nó dễ dàng hấp thụ và mang lại nhiều lợi ích.

Niacinamide ổn định và thường được dung nạp tốt với các tác dụng phụ tối thiểu. Sản phẩm phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm và bị tổn thương, đồng thời an toàn khi sử dụng trong thời kỳ mang thai. Nó có thể được sử dụng một cách an toàn cùng với hầu hết các thành phần hoạt tính, bao gồm cả những thành phần có khả năng gây kích ứng như retinol và retinoids, miễn là bạn dung nạp được cả hai. Nó cũng là một người chơi nhóm mạnh mẽ giúp tăng hiệu quả của các hoạt chất khác và giúp da dung nạp chúng tốt hơn.

Lợi ích cho da của Niacinamide

Niacinamide là một nguồn năng lượng chống oxy hóa giúp da chống lại các tổn thương oxy hóa gây ra bởi các gốc tự do – thủ phạm khiến da sạm màu, hàng rào bảo vệ da suy yếu và các dấu hiệu lão hóa da sớm. Nó hoạt động kỳ diệu từ bên trong cơ thể chúng ta để làm sáng và đều màu da, đồng thời ngăn ngừa và giảm nếp nhăn.

Ngoài đặc tính chống oxy hóa, niacinamide còn là một chất dưỡng ẩm mạnh giúp duy trì độ ẩm bằng cách ngăn ngừa mất nước qua biểu bì và tăng hiệu quả của các thành phần dưỡng ẩm khác, giúp da mềm mại và trẻ trung. Bằng cách giúp da giữ nước, niacinamide cải thiện sức khỏe làn da và chức năng hàng rào bảo vệ da của chúng ta.

Thành phần kỳ diệu này cũng được biết đến với đặc tính chống viêm. Nó làm dịu chứng viêm và giúp giảm mẩn đỏ do mụn viêm, chàm và da nhạy cảm. Niacinamide lý tưởng cho làn da dễ bị mụn trứng cá vì nó làm mờ vết thâm, tăng sắc tố và sẹo mụn. Nó thường được sử dụng để điều trị các tình trạng da như bệnh chàm và bệnh hồng ban mà không gây ra bất kỳ phản ứng bất lợi nào.

Niacinamide điều chỉnh hiệu quả quá trình sản xuất bã nhờn và độ pH của da. Bằng cách đó, nó ngăn ngừa nhược điểm, lỗ chân lông bị tắc và hình thành mụn trứng cá trên da dầu.

Thần thoại thông thường

Lầm tưởng 1: Niacinamide chỉ dành cho da dầu

Niacinamide có tác dụng kỳ diệu đối với da dầu bằng cách kiểm soát quá trình sản xuất bã nhờn và nó cũng có lợi cho các loại da khác. Nó dưỡng ẩm cho da khô và giúp củng cố hàng rào bảo vệ da bị suy yếu, một nguyên nhân phổ biến gây khô da. Nó làm dịu kích ứng cho làn da nhạy cảm và thậm chí là da dễ bị bệnh rosacea nhờ tác dụng chống viêm của nó.

 

Lầm tưởng 2: Không nên kết hợp Niacinamide với Vitamin C

Huyền thoại này dựa trên nghiên cứu lỗi thời trong đó niacinamide tinh khiết và axit ascorbic (Vitamin C) được kết hợp ở nhiệt độ cao phi thực tế. Trên thực tế, niacinamide tại chỗ có thể được sử dụng một cách an toàn cùng với Vitamin C. Để tận dụng lợi ích của hai chất chống oxy hóa này, hãy tìm đến các sản phẩm chăm sóc da có chứa cả hai, chẳng hạn như Kem săn chắc C-Niacin của Doestree và Sữa rửa mặt Lemon Niacinamide Glow của MARY & MAY Gói mặt nạ .

 

Lầm tưởng 3: Nồng độ càng cao càng tốt

Mặc dù niacinamide có vẻ là một thành phần chăm sóc da an toàn và toàn diện, nhưng bạn nên suy nghĩ kỹ trước khi đạt được nồng độ cao nhất mà bạn có thể tìm thấy. Cho đến nay, các nghiên cứu lâm sàng được thực hiện về niacinamide tại chỗ và lợi ích của nó tập trung vào nồng độ 2-5%. Khi được sử dụng ở nồng độ cao, nó có nhiều khả năng gây mẩn đỏ và kích ứng da như ngứa hoặc cảm giác nóng rát. Người ta thường đồng ý rằng nồng độ lên tới 10% là lựa chọn an toàn nhất.

Điều đó nói rằng, một số người đã phát hiện ra rằng huyết thanh niacinamide với nồng độ cao hoạt động tốt trên da của họ mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào. Nếu bạn muốn thử một sản phẩm chăm sóc da có nồng độ niacinamide trên 10%, Serum The Niacinamide 15 của COSRX và Serum NZ Niacinamide 20 Zinc PCA 4 của Cos De BAHA là hai lựa chọn được đánh giá tích cực.


Các sản phẩm Niacinamide để thêm vào chế độ làm đẹp của bạn

Với rất nhiều lợi ích, việc kết hợp niacinamide vào thói quen chăm sóc da hàng ngày của bạn là điều không cần bàn cãi! Dưới đây là danh sách mười sản phẩm chăm sóc da của Hàn Quốc có chứa thành phần kỳ diệu này để giúp bạn quyết định loại nào phù hợp nhất với mình.

MỘT ĐIỀU – Niacinamide 10% Toner

Loại mực này là hoàn hảo cho những người đang tìm kiếm một công thức không gây dị ứng. Được kết hợp với 10% niacinamide, sản phẩm giúp dưỡng ẩm và làm sáng da, điều chỉnh quá trình sản xuất bã nhờn và củng cố hàng rào bảo vệ da. Thuần chay và không chứa chất độc hại, loại mực này tự hào có danh sách thành phần cực ngắn chỉ với các thành phần cấp độ xanh của EWG.

Beauty of Joseon – Nước tinh chất nhân sâm

Thích hợp cho mọi loại da, loại toner đa năng này được cô đặc với 80% nước rễ nhân sâm và phức hợp nhân sâm có công thức độc đáo để cung cấp dưỡng chất và dưỡng ẩm sâu. Nó chứa 2% niacinamide và 0,04% adenosine để kiểm soát bã nhờn cho da dầu và làm mờ nếp nhăn cho da khô với cảm giác sảng khoái sau khi sử dụng. An toàn khi sử dụng trên da nhạy cảm.

COSRX – AC Collection Blemish Spot Clearing Serum

Để ngăn ngừa mụn, hãy chọn loại huyết thanh này được làm giàu với 4% niacinamide và chiết xuất keo ong để làm mờ vết thâm và sẹo sau mụn, làm mờ nếp nhăn và giúp da giữ ẩm để duy trì làn da khỏe mạnh và rạng rỡ. EGF và ceramide thúc đẩy quá trình tái tạo da, trong khi ba loại chiết xuất rau má giúp da dịu nhẹ.

Nguồn TIA’M – Vita B3

Đối với làn da cần được phục hồi, huyết thanh niacinamide đậm đặc dành riêng cho chứng tăng sắc tố này là lý tưởng. Công thức với 10% niacinamide và 2% arbutin, nó làm mờ dần sự đổi màu da, làm sáng da và làm đều màu da. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy trộn nó với các sản phẩm chăm sóc da khác hoặc bắt đầu với liều lượng thấp hơn để tránh kích ứng.

COSRX – Advanced Snail Radiance Dual Essence

Bản nâng cấp của OG Advanced Snail 96 Mucin Power Essence , tinh chất này có thiết kế hai ngăn. Một mặt chứa 74,3% Triple Snail Complex để cải thiện độ đàn hồi của da, và mặt còn lại chứa 5% niacinamide để tạo hiệu ứng làm sáng, mang lại làn da căng mọng và rạng rỡ.

AXIS – Y – Dark Spot Correcting Glow Serum

Loại huyết thanh dựa trên 5% niacinamide này kết hợp với chiết xuất cám gạo để làm mờ các vết thâm và cải thiện làn da không đều màu. Nó cũng giữ lại độ ẩm cho da với squalane có nguồn gốc từ thực vật, làm mới và nuôi dưỡng làn da với chiết xuất từ ​​hoa cúc xu xi, đu đủ và hắc mai biển.

Pyunkang Yul – Black Tea Time Reverse Eye Cream

Niacinamide rất lý tưởng trong kem dưỡng mắt vì nó giúp loại bỏ các vết thâm và nếp nhăn mà không gây kích ứng vùng da mỏng manh quanh mắt của bạn. Kem mắt Pyunkang Yul này có chứa niacinamide cũng có chiết xuất từ ​​trà đen lên men và giấy dâu tằm để giảm sự xuất hiện của quầng thâm và phục hồi vùng da dưới mắt, cũng như bơ hạt mỡ, dầu hạt macadamia, axit hyaluronic và ceramide để nuôi dưỡng và giữ ẩm cho làn da mệt mỏi. .

SOME BY MI – Yuja Niacin Brightening Moisture Gel Cream

Loại kem gel nhẹ này chứa đầy các thành phần hoạt tính cho các tình trạng da khác nhau. Chiết xuất 90% yuja giữ ẩm và nuôi dưỡng làn da trong khi 5% niacinamide làm sáng da và làm mờ các vết thâm và đốm đen. Mười loại vitamin phục hồi làn da, và nước băng giúp làm dịu và làm mát da.

iUNIK – Mặt Nạ Ngủ Propolis Vitamin

Đắp mặt nạ qua đêm này trước khi đi ngủ và thức dậy với làn da đầy đặn, trong trẻo và rạng rỡ! Tự hào với sự pha trộn của các thành phần có nguồn gốc tự nhiên như chiết xuất keo ong, cica và dâu biển, mặt nạ dạng kem này mang lại khả năng dưỡng ẩm và nuôi dưỡng mạnh mẽ cho làn da của bạn trong khi ngủ. Niacinamide trong công thức cung cấp thêm hiệu ứng làm sáng và mịn da.

MIZON – Niacinamide Smoothing Body Lotion

Nếu bạn muốn tận hưởng những lợi ích đa dạng của niacinamide không chỉ trên khuôn mặt, thì loại sữa dưỡng thể này của MIZON là một lựa chọn an toàn. Được kết hợp với 10% niacinamide, Vitamin C và AHA, sản phẩm giúp dưỡng ẩm và làm sáng da, làm mờ vết thâm nám và cải thiện kết cấu da để mang lại vẻ ngoài mịn màng và mềm mại. Nó cũng đã được kiểm nghiệm da liễu và không chứa chất tạo màu và tạo mùi nhân tạo.

Hướng dẫn về Niacinamide

3 Makeup Looks Inspired by Viva Magenta, Pantone’s Color of the Year 2023

Thương Hiệu Chăm Sóc Da Được Tìm Kiếm Nhiều Nhất YesStyle Năm 2022

Pin It on Pinterest

Share This

Share This

Share this post with your friends!