Nếu tóc của bạn bị khô hoặc dễ gãy do tẩy quá nhiều, nhuộm màu hoặc sử dụng các công cụ tạo kiểu tóc bằng nhiệt, đừng lo lắng. Tóc hư tổn có thể được phục hồi trở lại trạng thái khỏe mạnh nhưng quá trình để đạt được điều đó có thể mất một thời gian. Mặc dù không có cách sửa chữa nhanh chóng (chứ đừng nói đến cách chữa trị) cho những mái nhà bị đắm, vẫn có những cách để điều trị và chăm sóc chúng để ngăn ngừa hư hỏng thêm.

Chương này của Sách Làm Đẹp bao gồm tất cả những gì bạn cần biết về cách chăm sóc tóc hư tổn. Hãy tập 10 thói quen này để củng cố ổ khóa của bạn và giúp chúng khỏe mạnh!

Thói quen số 1: Đi cắt tóc thường xuyên

Kiểm tra phần đuôi tóc của bạn. Chúng có cảm thấy thô ráp và khô ráp không? Bạn có nhận thấy bất kỳ sự chẻ ngọn nào không? Nếu bạn trả lời có cho cả hai, thì có lẽ đã đến lúc gọi cho nhà tạo mẫu của bạn. Cắt tỉa thường xuyên, lý tưởng là 3-4 tháng một lần, là điều cần thiết để giữ cho tóc khỏe mạnh vì khi cắt tóc bạn sẽ không bị chẻ ngọn.

Có thể khó để theo kịp với việc cắt giảm hàng quý, nhưng một khi bạn tạo thói quen với nó, bạn sẽ nhận ra sự khác biệt mà nó tạo ra. Bạn không cần phải cắt quá nhiều lần – chỉ cần cắt đi một vài inch tóc của bạn sẽ làm được. Nếu tóc của bạn mọc rất chậm, bạn luôn có thể sử dụng các phương pháp điều trị như Máy tăng tốc mọc tóc của KAMINOMOTO có tác dụng kích thích tóc mọc.

Thói quen # 2: Tránh sử dụng các công cụ tạo kiểu tóc bằng nhiệt

Dù có hấp dẫn như thế nào, hãy cố gắng hạn chế sử dụng các công cụ tạo kiểu tóc bằng nhiệt như máy uốn tóc, máy sấy tóc hoặc máy duỗi tóc. Bạn có thể không thấy tác dụng của những dụng cụ này ngay lập tức nhưng theo thời gian và việc sử dụng thường xuyên, chúng sẽ gây hại cho tóc của bạn ở mức độ lớn hơn. Hơi nóng từ các dụng cụ này lấy đi hết độ ẩm trên tóc, khiến tóc khô và dễ gãy, chẻ ngọn.

Nếu bạn thực sự cần sử dụng một công cụ tạo kiểu tóc bằng nhiệt – đặc biệt là với tất cả những bữa tiệc xếp hàng cho kỳ nghỉ khiến bạn muốn trông đẹp nhất – trước tiên hãy thoa một lớp bảo vệ nhiệt vì nó giúp khóa ẩm và hoạt động như một hàng rào bảo vệ để che chắn sợi từ nhiệt. Hãy coi nó như kem chống nắng, nhưng dành cho tóc của bạn. Hãy nhớ không bao giờ sử dụng máy uốn tóc hoặc máy duỗi tóc trên tóc ướt; bạn đang yêu cầu rắc rối nếu bạn làm như vậy! Tóc của bạn đang ở trạng thái mỏng manh nhất khi bị ướt, vì vậy hãy để tóc khô trước khi tạo kiểu.

Thói quen # 3: Tránh nhuộm tóc (hiện tại)

Đừng như tôi và nhuộm tóc mỗi khi chuyển mùa vì bạn sẽ hối hận đấy! Sau khi trải qua vô số loại thuốc nhuộm và thuốc tẩy tóc, mái tóc làm việc quá sức của tôi đã đạt đến giới hạn vì giờ tôi chỉ còn lại một mái tóc thô và thiếu sức sống.

Nếu bạn đang mặc cảm với việc nhuộm tóc quá đà, hãy nghỉ ngơi trước khi quá muộn! Nếu bạn thực sự muốn thay đổi, hãy chọn thuốc nhuộm tóc tạm thời.

Hãy thử MISSHA’s 7 Days Coloring Hair Treatment : Nó được làm giàu với keratin, collagen và axit amin tơ cho phép bạn tạo màu tóc mới trong một tuần trước khi phai trở lại màu ban đầu.

Thói quen # 4: Chọn Dầu gội và Dầu xả phù hợp

Chăm sóc tóc hư tổn cần có các sản phẩm dưỡng tóc, và bạn có thể bắt đầu bằng cách tìm dầu gội và dầu xả phù hợp. Tìm loại dầu gội không làm mất đi độ ẩm tự nhiên của tóc như Dầu gội của Pyunkang Yul . Argan Essential Deep Care Conditioner là một sự lựa chọn tuyệt vời (một sản phẩm của Nature Republic) để dưỡng ẩm, nuôi dưỡng và phục hồi tóc bị hư tổn do nhiệt, thuốc nhuộm tóc hoặc hóa chất có hại.

Vì tóc hư tổn đã khô, nên tránh gội đầu hàng ngày trừ khi bạn có da đầu nhờn vì điều này cũng có thể làm mất đi lượng dầu tự nhiên của tóc. Dùng dầu gội khô để giữ cho mái tóc ngày thứ hai luôn tươi mới. Sử dụng dầu gội khô cũng giúp tăng thêm lượng dầu gội, vì vậy những người có mái tóc mỏng hoặc xẹp có thể mong đợi thêm sức sống !

Thói quen số 5: Đầu tư vào dầu dưỡng tóc hoặc huyết thanh

Tôi luôn thích một loại mặt nạ cho tóc hơn là loại dầu dành cho tóc. Tuy nhiên, sau khi thử các loại dầu dưỡng tóc và huyết thanh, rõ ràng là tôi đã bỏ lỡ! Mặt nạ và dầu dưỡng tóc giúp chế ngự tóc xoăn và mang lại vẻ bóng mượt cho các lọn tóc của bạn. Tạo thói quen thoa dầu dưỡng tóc hoặc huyết thanh trước khi ra khỏi cửa. Dầu argan là một thành phần phổ biến được sử dụng trong các liệu pháp chăm sóc tóc vì nó làm cho tóc mềm mại trong khi điều trị da đầu. Dầu Argan 100% Nguyên chất của Timeless Skin Care có tác dụng gấp đôi dầu bôi mặt và dầu dưỡng tóc, vì vậy bạn sẽ nhận được hai lợi ích từ một sản phẩm. Nó cũng đủ nhẹ để áp dụng hàng ngày.

Thói quen # 6: Sử dụng bàn chải tóc đúng cách

Chăm sóc tóc có nghĩa là chải tóc một cách cẩn thận. Bạn không nên chải tóc 1000 lần một ngày vì chải quá nhiều có thể dẫn đến tổn thương thêm. Làm điều đó nhẹ nhàng và thật nhẹ nhàng. Ngoài ra, hãy sử dụng lược hoặc lược chải tóc thích hợp. Loại bàn chải không phù hợp có thể dễ dàng làm hỏng mái tóc vốn đã hư tổn của bạn bằng cách kéo mạnh và gây gãy hoặc rụng tóc.

Khi chải tóc, hãy bắt đầu bằng cách chải vài inch từ dưới lên và vuốt lên đến chân tóc. Đừng quên nhẹ nhàng khi tháo các nút thắt!

Thói quen # 7: Thường xuyên đắp mặt nạ cho tóc

Ngoài việc bổ sung các loại dầu dưỡng tóc và huyết thanh vào bộ sưu tập sản phẩm dành cho tóc, hãy cân nhắc đầu tư vào các loại mặt nạ dành cho tóc. Nhận các liệu pháp chăm sóc tóc tại tiệm có thể không phù hợp với túi tiền của mọi người, nhưng tin tốt là có những liệu pháp mà bạn có thể thực hiện tại nhà. Đắp mặt nạ cho tóc một hoặc thậm chí hai lần một tuần cung cấp độ ẩm cần thiết mà tóc cực kỳ hư tổn cần. Nếu bạn kiên trì với mặt nạ tóc của mình, những lọn tóc xơ xác của bạn có thể được phục hồi nhờ các thành phần dưỡng ẩm và phục hồi như dầu argan, sữa thủy phân, axit amin tơ, collagen và protein.

Thói quen # 8: Khám phá các tùy chọn buộc tóc

Điều này phù hợp với tất cả những ai có mái tóc đủ dài để buộc: Dây buộc tóc bằng cao su hoặc thun đang gây hại nhiều hơn bạn nghĩ! Những kiểu buộc này sẽ kéo tóc của bạn và không chừa chỗ cho tóc thở. Hãy để ý xem bạn sẽ kết thúc với những lọn tóc như thế nào mỗi khi lấy tóc cột đuôi ngựa ra? Đó là dấu hiệu bạn buộc tóc quá chặt.

Đã đến lúc thay đổi cách của bạn! Chuyển sang các tùy chọn thân thiện với tóc như ruy băng, vải chun hoặc những dây buộc tóc dạng cuộn hợp thời trang. Những loại này có thể giữ tóc một cách chắc chắn mà không gây hư tổn, ngoài ra chúng sẽ không để lại nếp nhăn. Tất nhiên, kiểu tóc đuôi ngựa buộc nhanh là ngoại lệ nếu bạn đang chuẩn bị cho một buổi tập nhanh tại phòng tập thể dục hoặc đến siêu thị để mua một số cửa hàng tạp hóa. Nếu bạn khăng khăng muốn trang điểm cho tóc, đặc biệt là cho mái tóc ngày thứ hai, hãy chọn một chiếc băng đô sang trọng để thay thế.

Thói quen # 9: Bảo vệ ổ khóa của bạn trong suốt cả năm

Nếu bạn thích dành hàng giờ ngoài trời, bơi trong hồ bơi hoặc đi biển, thì bạn nên đề phòng với mái tóc của mình. Một mẹo đơn giản mà tôi thực hiện là thoa dầu dừa lên tóc trước khi ngâm trong nước clo hoặc nước muối vì chúng luôn khiến tóc mất nước. Đội mũ cũng rất hữu ích để ngăn chặn các gốc tự do của ánh nắng mặt trời gây hại cho tóc nhiều hơn.

Mùa hè không phải là mùa duy nhất mà tóc của bạn có thể bị hư tổn. Mùa đông mang đến không khí lạnh và khô cùng với những cơn gió khắc nghiệt – tất cả những điều này có thể hút hết độ ẩm trên tóc của bạn. Một giải pháp nhanh chóng là giữ cho tóc một bình xịt để tăng cường dưỡng ẩm suốt cả ngày. Hoặc bạn có thể trùm đầu bằng mũ len để tránh xoăn cứng.

Thói quen số 10: Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh

Trong khi điều trị tóc hư tổn của bạn, hãy đối xử tốt với cơ thể của bạn vì bạn là những gì bạn ăn! Ngoài việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng, bạn cũng có thể dùng thực phẩm chức năng.

Một số chất bổ sung có chứa collagen, giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc và củng cố các nang tóc. Bạn cũng có thể tăng cường bổ sung Vitamin C với Gel bôi trơn Sambucus Max Potency của Nature’s Way để giúp tóc chống lại tác hại của các gốc tự do.

Cách chăm sóc tóc hư tổn

Chương 1: Giới thiệu về quy trình chăm sóc da của người Hàn Quốc

CÓ ĐƯỢC LÀN DA KHỎE MẠNH, RẠNG RỠ VỚI NHÃN HIỆU CHĂM SÓC DA ĐƠN GIẢN VÀ GIÁ CẢ PHẢI CHĂNG NÀY!