Như bạn đã biết, tôi yêu thích ngành công nghiệp làm đẹp của Hàn Quốc nhưng ngành công nghiệp này cũng có những sai sót – phẫu thuật thẩm mỹ là điều phổ biến và chúng thường được chấp nhận trong khi việc xăm mình lại bị coi là điều gây tranh cãi. Lần này Rabble.pl hỏi tôi về việc chấp nhận bản thân và thay đổi diện mạo tự nhiên. Tôi không chỉ muốn chia sẻ kiến ​​thức của mình về ngành công nghiệp, y học và các thành phần tự nhiên với bạn mà còn cho bạn thấy kinh nghiệm cá nhân của tôi về sự chấp nhận bản thân và phẫu thuật thẩm mỹ.

tự chấp nhận
Tôi nghĩ rằng sự chấp nhận bản thân là một vấn đề mà bạn phải giải quyết nhiều lần trong đời – khi cơ thể bạn bắt đầu thay đổi, khi bạn thay đổi mái tóc và có điều gì đó không ổn, khi bạn nhìn thấy những nếp nhăn đầu tiên, v.v.. Đó là một chủ đề rất khó bởi vì sự chấp nhận bản thân có thể liên quan đến các vấn đề khác nhau – đôi khi sự thiếu chấp nhận có liên quan đến bạn bè của bạn là người thân, chẳng hạn như mẹ hoặc bà của bạn bảo bạn giảm cân vì bạn sẽ không tìm được chồng hoặc vợ và bạn’ sẽ chết một mình với mèo. Hoặc có thể bạn bắt đầu đặt câu hỏi về ngoại hình của mình vì một người này ghen tị với cô gái của bạn hoặc một anh chàng muốn nói chuyện với bạn nhưng anh ta là một con lợn kiêu ngạo nói với bạn rằng bạn trông giống một nữ tu. Khi bạn còn là một thiếu niên, những lời nói thậm chí còn gây tổn thương nhiều hơn bởi vì bạn nhìn thấy tất cả những người mẫu này trên tạp chí và bạn muốn được giống họ. Tất cả chúng ta đều bị tấn công bởi văn hóa phù hợp và xu hướng Instagram – hầu hết mọi cô gái dưới 18 tuổi mà tôi biết đều trang điểm giống nhau và mặc quần áo giống nhau. Tôi biết rằng mọi người đều muốn trở nên lý tưởng nhưng hiện tại bạn đã hoàn hảo rồi! Không có ai trông giống bạn – ngay cả khi bạn có một cặp song sinh hoặc doppelganger, vẫn có một số khác biệt khiến bạn trở nên độc nhất.

Lời nói có thể làm tổn thương
Lời nói có thể gây tổn thương nhiều hơn bất cứ điều gì khác bởi vì chúng ta bắt đầu nghĩ về chúng mọi lúc. Nếu bạn là một người rất nhạy cảm thì việc chấp nhận bản thân có thể khiến bạn mất nhiều thời gian. Tôi không thể nói rằng tôi chấp nhận bản thân 100% vì tôi đã thực hiện một số thay đổi về mặt thẩm mỹ ở bản thân như tôi đã thay đổi màu tóc, tôi đã từng và tôi vẫn còn một số chỉnh sửa cơ thể. Tôi thậm chí đã phải “phẫu thuật” vì tình trạng bệnh lý. Nhưng một ngày nào đó bạn sẽ gặp một người chấp nhận con người thật của bạn. Hoặc có thể bạn đã gặp người này? Đó là cách tôi xây dựng sự chấp nhận bản thân – Tôi bắt đầu lắng nghe tất cả những lời khen ngợi mà tôi đã nghe. Tôi không thể nói rằng tôi cảm thấy thích chính mình khi trang điểm nhưng tôi cũng không phải là chính mình nếu không có nó. Tôi có những ngày tôi yêu vẻ ngoài của mình và cũng có những ngày tôi ghét ngoại hình của mình và tôi đổ lỗi cho nội tiết tố vì điều đó!
Chỉ như một giai thoại, tôi muốn cho bạn xem video về bài hát Сиськи của Ленинград (Leningrad) . Chỉ cần đề cập đến nếu bạn chưa hiểu nó Сиськи có nghĩa là ngực. Bật phụ đề lên, lời bài hát thực sự phù hợp với chủ đề của chúng tôi.

Tôi cảm thấy chủ đề này không thực sự phổ biến trên các phương tiện truyền thông, chúng ta chỉ nói về chứng rối loạn ăn uống như biếng ăn hoặc chứng cuồng ăn. Tất cả những căn bệnh này đều liên quan đến tâm trí của chúng ta và tất cả những rối loạn tâm thần này có thể dẫn đến cái chết tự nhiên hoặc tự tử. BDD là một căn bệnh liên quan đến hình ảnh cơ thể của chúng ta, những người mắc chứng BDD thường thấy các vùng khác nhau trên cơ thể họ là không hoàn hảo và điều đó khiến họ rút lui khỏi cuộc sống xã hội. Nếu bạn biết ai đó đang đấu tranh với bất kỳ chứng rối loạn nào trong số này hoặc nếu bạn đang đấu tranh với chúng, vui lòng cố gắng liên hệ với nhà tâm lý học hoặc bác sĩ tâm thần. Tôi không phải là một chuyên gia nên tôi không muốn nói quá nhiều về chứng rối loạn tâm thần này nhưng tôi muốn khuyến khích bạn kiểm tra trang web của Tổ chức BDD , nơi bạn có thể đọc thêm về căn bệnh này và nhận được sự giúp đỡ.

Ở Hàn Quốc, phẫu thuật thẩm mỹ là chuyện bình thường – không ai che giấu sự thật rằng họ đã phẫu thuật thẩm mỹ. Thông thường, mọi người đang thay đổi hình dạng khuôn mặt để làm cho cằm hình chữ v hoặc thay đổi hình dạng của mí mắt. Ở châu Âu – phẫu thuật ngực là một trong những phẫu thuật thẩm mỹ phổ biến nhất. Đối với tôi, phẫu thuật thẩm mỹ là không cần thiết. Chúng ta phải nhớ rằng bạn có thể nghiện phẫu thuật thẩm mỹ và phẫu thuật thẩm mỹ không phải lúc nào cũng an toàn. Chúng ta không thể phủ nhận rằng phẫu thuật thẩm mỹ có cơ địa tốt và xấu. Có một số điều kiện mà phẫu thuật thẩm mỹ có thể cứu sống bạn – chẳng hạn như điều kiện y tế – ung thư. cắt bỏ vúlà một cuộc phẫu thuật mà chúng ta hầu như không nói đến và nhiều người gọi nó là phẫu thuật thẩm mỹ và tôi không ổn 100% với “phạm trù” đó. Đó là một ca phẫu thuật vô cùng nhục nhã đối với mỗi người phụ nữ bởi như bạn có thể thấy trên các phương tiện truyền thông, ngực được coi là một bộ phận hấp dẫn trên cơ thể phụ nữ, ca phẫu thuật này đã lấy đi một phần sự tự tin của bạn. Người phụ nữ phẫu thuật cắt bỏ vú nổi tiếng nhất là Angelina Jolie, tôi nghĩ rằng quyết định của cô ấy và cách cô ấy nói chuyện cởi mở về cuộc phẫu thuật mang lại rất nhiều hy vọng cho những người phụ nữ khác đang phải vật lộn với những vấn đề tương tự.

Mọi ca phẫu thuật đều có rủi ro nhưng phẫu thuật thẩm mỹ thậm chí còn tồi tệ hơn. Tôi đã xem nhiều phim tài liệu cho thấy sự khác biệt giữa phẫu thuật thẩm mỹ rẻ tiền ở các nước như Thái Lan hay Venezuela và phẫu thuật đắt tiền theo tiêu chuẩn sang trọng. Vấn đề với các ca phẫu thuật giá rẻ là bạn không bao giờ biết liệu bác sĩ có thực sự là bác sĩ hay không và liệu các dụng cụ và mô cấy được sử dụng có tốt cho sức khỏe của bạn hay không. Đã có rất nhiều câu chuyện về các ca nhiễm trùng và chuyện phụ nữ và đàn ông suýt chết vì biến chứng sau phẫu thuật. Nếu bạn mắc các bệnh khác hoặc bạn không biết về sức khỏe của mình và bệnh viện quên kiểm tra mọi thứ, điều đó cũng có thể dẫn đến kết cục bi thảm cho bạn. Nếu bạn thực sự muốn phẫu thuật thẩm mỹ thì xin đừng chọn giá rẻ nhất hoặc thử những cách tự nhiên và không xâm lấn để thay đổi diện mạo của mình.

Tôi phải thừa nhận rằng tôi đã đi “phẫu thuật thẩm mỹ” như bạn bè tôi nói đùa, nó giống như một cuộc phẫu thuật ngắn vì mục đích y tế hơn là phẫu thuật thẩm mỹ nhưng việc tôi đi lại với chiếc băng trên mũi đã hai tuần khiến mọi người phải suy nghĩ. rằng tôi đã thực hiện phẫu thuật ở tuổi 18. Tôi có một thứ gọi là u xơ trên mũi và đó là một khối u không thực sự nguy hiểm và bạn có thể sống chung với nó nhưng tôi rất ghét nó. Nó lấy đi toàn bộ sự tự tin của tôi. Đối với tôi, đó là một dấu hiệu cho thấy tôi phải tập trung hơn vào việc chống nắng vì tôi là một người rất nhợt nhạt và tôi có nguy cơ mắc bệnh ung thư da cao hơn những người khác. Như bạn có thể thấy một số ca phẫu thuật có thể chỉ mất vài phút hoặc vài giây, chúng diễn ra nhanh chóng và không gây đau đớn.

 
Làm thế nào để chăm sóc da & cơ thể của bạn một cách tự nhiên?

Nếu bạn muốn quan tâm đến bản thân nhiều hơn và dễ dàng cảm thấy tốt hơn? Sau đó, tôi hy vọng rằng bạn sẽ thử những cách tự nhiên hoặc các sản phẩm làm đẹp an toàn hơn cho làn da và cơ thể của chúng ta so với phẫu thuật.

Mụn trứng cá – một vấn đề rất phổ biến không chỉ đối với thanh thiếu niên, nhưng việc chăm sóc da tốt có thể giúp ích cho bạn rất nhiều, hãy thử các sản phẩm dựa trên các thành phần như cây trà, trà xanh và Centella có tác dụng trị mụn tuyệt vời. Nếp nhăn – rất nhiều người sợ chúng nhưng bạn có thể giả mạo chúng một chút bằng adenosine và mát xa mặt. Sắc tố – đó là vấn đề lớn nhất của tôi, những gì tôi đang làm là điều trị bằng axit (AHA/BHA), vitamin C và các sản phẩm dựa trên cam thảo, niacinamide và Centella. Rosacea – sản phẩm dựa trên đậu nành, lô hội và nước cây phỉ. Nếu bạn không hài lòng với chiếc mũi, chiếc cằm v.v… thì trang điểm là cách để bạn che đi hoặc làm nổi bật những chỗ bạn thích hoặc không thích. Nếu bạn không hài lòng với bộ ngực của mìnhthì việc tạo đường nét cho ngực/ngực là một vấn đề nhưng các hoạt động cũng có thể giúp ích (ý tôi là các bài tập cho phần cơ thể này của bạn). Dưới cùng – bài tập. Lông – và bây giờ tôi đang nói về lông mà chúng ta không muốn như lông chân, vùng bikini, v.v. Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi với cách truyền thống thì điều trị bằng laser có thể giúp ích cho bạn nhưng bạn cũng nên kiểm tra nội tiết tố. Kích thước và hình dạng cơ thể – nếu cân nặng của bạn quá ít hoặc quá lớn thì hãy làm xét nghiệm chức năng tuyến giáp. Đặc biệt là nếu bạn đang ăn kiêng và bạn không thể giảm cân hoặc bạn không thể “kiếm” được cân nặng. Vấn đề có thể là ở tuyến giáp. Nếu đó không phải là vấn đề nhưng bạn muốn cảm thấy gợi cảm hoặc dễ thương hơn thì việc xác định hình dáng cơ thể và mặc quần áo tôn lên vóc dáng của bạn là một cách nên làm. Hãy nhớ rằng – kích thước không thành vấn đề, mọi phụ nữ đều có thể trông tuyệt vời cho dù cô ấy mặc cỡ nào.

Điều tuyệt vời ở K-beauty là các sản phẩm ít sắc tố hơn so với châu Âu và châu Mỹ của chúng tôi. Các tiêu chuẩn về cái đẹp là khác nhau – chúng thiên về tôn lên những nét tự nhiên hơn là trang điểm hàng kg.

Hãy bắt đầu với khuôn mặt của chúng ta – điều quan trọng nhất là tìm ra màu phấn nền của bạn – Tôi là một người rất nhợt nhạt với tông da trung tính ( toàn bộ hướng dẫn về cách tìm tông da của bạn ở đây ). Tất cả chúng ta đều phạm sai lầm và sẽ mất nhiều thời gian để tìm ra bóng râm lý tưởng, vì vậy đừng lo lắng. Sản phẩm trang điểm tự nhiên nhất mà tôi tìm thấy là facetone skin tint của tonymoly – độ che phủ nhẹ, màu sắc tuyệt vời và trông rất tự nhiên trên da của tôi. Tôi thích khi mặt tôi không quá khô nhưng cũng không quá dầu.

Mắt và lông mày – biết rằng lông mày to và đen hiện đang rất phổ biến nhưng tin tôi đi, không phải lúc nào trông cũng đẹp. Cá nhân tôi thích Benefit Gimme Brow – nó tạo ra hình dạng và màu sắc nhưng trông vẫn rất tự nhiên. Đối với mắt – chọn màu trung tính, phấn mắt trung tính yêu thích của tôi là Maybelline Color Tattoo in a shade Creme de Rose. Mascara là “must have” của mình nhưng nhớ đừng chuốt 10 lớp mascara lên mi nhé. Chúng tôi không muốn trông giống như một nữ hoàng kéo – ngay cả khi trang điểm của họ là một tác phẩm nghệ thuật, thì trang điểm hàng ngày không phải là lựa chọn tốt nhất.

Gò má – màu nào bạn cảm thấy đẹp hơn là do bạn lựa chọn, tôi luôn cố gắng tìm một màu hồng đào thật tinh tế hoặc thứ gì đó tương tự như màu nâu sẫm vì tôi cảm thấy đẹp hơn với những màu như vậy. Thêm chút má hồng để trông tự nhiên. Phấn má hồng hoặc phấn má dạng kem mang lại hiệu ứng má hồng rất tinh tế, lựa chọn của tôi lần này là Benefit Benetint , đây không phải là thứ tôi thường dùng. Bạn cũng có thể sử dụng nó cho đôi môi của mình.

Môi – Tôi thích để môi trần hoặc tô son khắp môi. Giá cả phải chăng nhất là loạt thỏ nhỏ nhắn Tonymoly – bạn có thể đoán tại sao tôi lại yêu thích chúng đến vậy – bao bì thật tuyệt vời! Và đó là cách trang điểm “tự nhiên” của chúng ta, bạn sẽ mất chưa đến 15 phút để trang điểm cực tối giản.

Nếu bạn muốn biết thêm về các chủ đề tôi đã đề cập trong bài đăng này, thì tôi có một số đề xuất về phim tài liệu và video có thể thú vị cho bạn.

Tôi rất thích series Beyond Beauty with Grace Neutral của iD – Grace tập trung vào các chủ đề liên quan đến ngành công nghiệp làm đẹp và nghệ thuật xăm hình ở Hàn Quốc. Tôi không tập trung vào chủ đề này trong bài đăng này nhưng ở Hàn Quốc, phẫu thuật thẩm mỹ được chấp nhận hơn trong khi xăm hình thì không có gì tốt do lịch sử nghệ thuật xăm hình gây tranh cãi. Nếu bạn biết tiếng Ba Lan thì tôi khuyên bạn nên xem một vài tập của chương trình có tên “Kobieta na krańcu świata” – đặc biệt là các tập của Thái Lan hoặc Venezuela.

Có một video trên youtube tên là ” Cuộc phẫu thuật thẩm mỹ kỳ lạ nhất thế giới và tôi ” – nó cho thấy những trường hợp phẫu thuật thẩm mỹ cực kỳ nguy hiểm.

Một trong những thứ mà mọi phụ nữ nên đọc là một bài báo/nhật ký được viết bởi Angelina Jolie – nữ diễn viên nổi tiếng đã phẫu thuật ngực đã cứu sống cô.