chăm sóc da vào mùa xuân

 

Cuối cùng, mùa xuân đã đến! Nhưng làn da của bạn có hài lòng với tin tức này và cách chăm sóc da mùa xuân của bạn không? Mùa xuân là thời điểm lý tưởng để bắt đầu các phương pháp điều trị mới và chuẩn bị cho làn da của bạn cho mùa hè nhưng đó cũng là thời điểm bạn có thể mắc sai lầm trong quy trình chăm sóc da, điều này có thể khiến bạn mất nhiều thời gian để khắc phục các vấn đề và tiền bạc. Chúng ta thường quên rằng mặt trời mùa này có thể rất quỷ quyệt. Những phương pháp làm đẹp nào bạn nên tránh? Những sản phẩm nào bạn nên thử trong mùa này để làm cho làn da của bạn khỏe mạnh và rạng rỡ? Hãy cùng tìm hiểu!

Ngay cả khi kem chống nắng nên được sử dụng hàng ngày thì vẫn có rất nhiều người không sử dụng kem chống nắng. Như tôi đã nói ở đầu bài viết này, mặt trời có thể rất quỷ quyệt, nhìn thì có vẻ không có hại nhưng nếu bạn không thể nhìn thấy ánh nắng thì không có nghĩa là tia cực tím bằng 0. Tôi đã kể câu chuyện này vài lần rồi. Instagram của tôi – khi tôi 18 tuổi, tôi phải cắt bỏ một khối u nhẹ ở mũi, lý do chính là gì? Thiếu kem chống nắng trong khi sử dụng thuốc kháng sinh mạnh mà tôi nhận được từ bác sĩ da liễu – không ai bảo tôi sử dụng chúng và ngay cả khi tôi sử dụng kem nền có SPF 15 và kem chống nắng trong mùa hè thì điều đó vẫn xảy ra. Vì vậy, trong trường hợp, bạn vẫn nghĩ rằng ánh nắng mặt trời không thể gây ra bất kỳ tác hại nào – tôi đã rất may mắn vì đó không phải là khối u ác tính.

Tôi cảm thấy như peptide vẫn chưa phổ biến, đặc biệt là peptide tinh khiết dưới dạng ống mà bạn có thể trộn với kem dưỡng ẩm hoặc thêm nó trước serum hoặc kem dưỡng ẩm. Tôi thích nghĩ về peptide như một chất tăng cường hoặc theo cách nhị phân – như một công cụ sửa lỗi. Tôi đã thử trước FGF peptide và tôi có thể thấy rõ ràng rằng nó tăng tốc quá trình chữa bệnh nhưng có một điều tồi tệ duy nhất về nó – giá cả. Peptide không rẻ – đặc biệt là loại tinh khiết với nồng độ 99% – và đó là điều bạn phải nhớ – trong trường hợp này, chúng tôi đang trả tiền cho công nghệ.

Tẩy da chết hóa học tốt hơn vật lý và đó là sự thật! Nhưng đừng tẩy tế bào chết quá mức cho da hoặc thậm chí tệ hơn – đừng quên kem chống nắng khi sử dụng AHA/BHA hoặc Vitamin A (Retinol). Một số sản phẩm có chứa axit hoặc retinoids có thể khiến da bạn dễ bị tổn thương dưới ánh nắng mặt trời và có thể bị cháy nắng hoặc làm cho sắc tố da của bạn như đốm đen lộ rõ ​​hơn và nếu bạn muốn sửa chữa sai lầm đó sau này, bạn phải mất nhiều thời gian. và/hoặc rất nhiều tiền.

Chế độ ăn uống của bạn cũng có tác động đến làn da của bạn. Nó giống như câu thần chú của tôi, tôi tin rằng sự lựa chọn chế độ ăn uống của chúng ta có rất nhiều ý nghĩa trong cuộc sống của chúng ta. Tập trung vào một chế độ ăn uống lành mạnh nhưng cân bằng. Là một chuyên gia dinh dưỡng trong tương lai, tôi có thể thừa nhận rằng tôi ghét nghe về việc làm sạch bằng nước trái cây và các “chế độ ăn kiêng” khác có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn. Thay vào đó, hãy tập trung vào các loại thảo mộc và chế độ ăn uống cân bằng. Thay đổi những hành vi không lành mạnh của bạn thành những hành vi lành mạnh – uống nhiều nước cam và trà xanh nhưng hãy cẩn thận với trà xanh vì uống quá nhiều cũng không tốt. Nếu bạn uống quá nhiều cà phê, hãy thử uống trà matcha hoặc trà nhân sâm. Ăn nhiều rau, cơm hơn hoặc có thể thử món gì đó mới như hạt diêm mạch hoặc kasha?

Một điều mà tôi thấy khi sử dụng Wayskin – máy phân tích da là da của tôi bị khô sau 2-3 giờ sử dụng kem tùy thuộc vào sản phẩm và để cân bằng mức độ hydrat hóa của da, tôi cần sử dụng sương mù và nước nóng trong ngày. Cá nhân tôi có thể chọn phun sương hoặc thậm chí hydrosol thay vì nước nóng vì chúng hoạt động tốt hơn, thông thường, chứa nhiều thành phần như chất chống oxy hóa hơn trong khi nước là nước tinh khiết và đó là điều có thể làm bạn ngạc nhiên nhưng nước có thể làm khô da của bạn – đó là lý do tại sao tôi giữ vỗ nước sau khi làm sạch vào da của tôi và đặt toner ngay lập tức.

Người ta nói rằng chất chống oxy hóa có thể loại bỏ thiệt hại do các gốc tự do gây ra. Các gốc tự do có thể thúc đẩy quá trình lão hóa. Rõ ràng, lão hóa không hề đơn giản và dễ ngăn ngừa hơn là chữa lành nhưng vẫn nên bổ sung chất chống oxy hóa vào quy trình chăm sóc da của bạn. Bạn có thể thử sử dụng các sản phẩm dựa trên Vitamin C, Vitamin E hoặc Chiết xuất trà xanh.

Hai thành phần mà tôi bị ám ảnh hiện tại là Calendula và Propolis. Calendula được biết đến với đặc tính khử trùng và chống viêm, nó thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương và sau tất cả, nó là một chất chống oxy hóa. Keo ong còn được gọi là keo ong, nó không gì khác chính là nước bọt trộn với nhựa cây và sáp ong. Ong sử dụng keo ong vì đặc tính kháng khuẩn của nó – nó ngăn chúng lây lan bệnh tật và nó hoạt động theo cách tương tự trên da. Keo ong nổi tiếng trong ngành công nghiệp mỹ phẩm về đặc tính kháng khuẩn, khử trùng và kháng nấm, nó được sử dụng từ lâu để làm sạch và chữa lành vết thương. Ngay cả Aristotle cũng sử dụng nó. Cả hai thành phần này đều đáng để thử, nhưng hãy nhớ rằng – Keo ong có thể nguy hiểm nếu bạn bị dị ứng với phấn hoa ong, hãy nhớ thử trên miếng dán trước khi sử dụng.

Đầu mùa xuân cũng như mùa đông vẫn là thời điểm thích hợp để sử dụng các sản phẩm làm sáng nhưng có một quy tắc cần nhớ – làm sáng luôn đi kèm với bộ đôi kem chống nắng! Đó là tất cả về an toàn! Một trong những sản phẩm phổ biến nhất, nếu nói đến làm sáng da, là Vitamin C. Tôi đã sử dụng Vitamin C trong một thời gian dài nhưng tôi đã quyết định loại bỏ nó khỏi thói quen của mình vì một lọ Vitamin C nên được sử dụng trong 3-6 tháng. . Nếu làn da của bạn rất nhạy cảm thì Klairs Vitamin C Drops có thể không phải là sản phẩm hiệu quả nhất nhưng nó là sản phẩm tinh tế nhất và bạn có thể dễ dàng trộn nó với mặt nạ Vitamin E. Nếu bạn thích thứ gì đó mạnh mẽ hơn thì By Wishtrend C21.5 serumlà một sự lựa chọn cho bạn. Cá nhân tôi thích dùng Niacinamide – một chất giữ ẩm và chống oxy hóa được gọi là Vitamin B3 – hoặc Arbutin. Hada Labo Shirojyun Whitening Lotion có lẽ là sản phẩm làm sáng da với Arbutin được biết đến nhiều nhất, bạn có thể ngạc nhiên với thuật ngữ “làm trắng” nhưng tôi cảm thấy như đó là một thuật ngữ tiếp thị. Tôi đã sử dụng một loại huyết thanh với niacinamide Neogen Dermalogy Vita Lightening Serum và nó hoạt động rất tốt, tôi không có phản ứng gì và nó có mùi thơm dễ chịu, tôi cũng đã sử dụng Kem nước tinh khiết biển sâu Purito có chứa niacinamide và có các thành phần thực sự tốt – thương hiệu tập trung vào các công thức tốt . Đó là một loại kem dưỡng ẩm mạnh mẽ đáng để thử.

Tôi sử dụng kem nền nặng – MAC Studio Fix nhưng tôi thích nó, nó là một trong số ít sản phẩm phù hợp với màu da của tôi ngay cả khi trong suốt mùa xuân và mùa hè, rõ ràng là màu NW10 vẫn hơi tối đối với tôi. Đối với mùa xuân, tôi thích sử dụng đệm. Cushion tốt nhất mà mình từng thử là April Skin Magic Snow Cushion Black 2.0 và mình hài lòng với nó dù nó không lý tưởng lắm – độ che phủ không cao lắm nhưng trị được mụn & sẹo, độ bền không bằng phấn nền của Mac nhưng vẫn có hiệu quả tốt hơn so với A’pieu cushion . Nếu bạn có làn da sẫm màu hoặc trung bình, việc tìm kiếm đệm hoặc BB Cream với tông màu lý tưởng có thể khó nhưng hãy kiểm tra các nhãn hiệu như Inglot, Mac hoặc Fenty Beauty, họ có thể có một số sản phẩm nhẹ và có nhiều màu sắc hơn.

Tôi không tắm nắng – tôi không thích nhìn thấy mình với một làn da rám nắng nhỏ. Tôi nghĩ đó là bản năng tự bảo tồn của tôi – tôi quá nhợt nhạt để dành thời gian dưới ánh mặt trời. Bạn có nhớ Chạng vạng không? Chúng đã từng tỏa sáng dưới ánh mặt trời, tôi ước gì lol – tôi thực sự bị cháy nắng và những tia nắng tươi mát của tháng Tư đang làm tôi lộ ra những nốt tàn nhang (mà tôi hầu như không bao giờ có được nhờ chăm sóc da của mình) hoặc chúng làm bỏng mũi tôi vì mũi là một phần của cơ thể mà trang điểm và kem chống nắng muốn chạy trốn rất nhiều. Nếu bạn muốn có làn da rám nắng thì việc bổ sung Beta-carotene có thể có lợi nhưng bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ, việc bổ sung Beta-carotene nên bắt đầu ít nhất 14 ngày trước khi tắm nắng.