1. Ngủ với lớp trang điểm trên

Đi ngủ với lớp trang điểm chỉ báo hiệu một tin xấu cho làn da của bạn – đó là lỗ chân lông bị tắc nghẽn do bụi bẩn, bã nhờn và lớp trang điểm cũ. Điều này hầu như luôn dẫn đến nổi mụn đỏ tức giận và nhiễm trùng do vi khuẩn, vì vậy hãy chuẩn bị sẵn một số khăn giấy tẩy trang cho những đêm đi chơi khuya.

Chỉ vì bạn không cảm thấy nóng không có nghĩa là bạn nên bỏ qua thói quen dùng kem chống nắng của mình. Có tới 80% tia nắng mặt trời vẫn có thể xuyên qua các đám mây đen, và ngay cả khi bạn ở trong nhà, tia UV từ cửa sổ và bóng đèn huỳnh quang vẫn có thể gây hại cho làn da của bạn.

Hàng giờ sử dụng điện thoại với BFF của bạn có thể dẫn đến phát ban và nổi mụn dọc theo má và hàm của bạn. Điều này là do màn hình điện thoại của chúng ta tích tụ bụi bẩn và vi khuẩn từ tiếp xúc vật lý lâu dài cũng như môi trường. Một giải pháp thay thế tốt là sử dụng tai nghe trong khi gọi điện thoại. Quy tắc chung là để tất cả mọi thứ tránh xa khuôn mặt của bạn, có thể là điện thoại hoặc ngón tay của bạn!

Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao những người hút thuốc lại có làn da vàng và đôi mắt bị hóp lại, hõm vào? Hút thuốc không chỉ gây ra các tình trạng y tế như ung thư phổi hoặc bệnh tim mà còn khiến da bạn bị lão hóa sớm và ngăn chặn lượng oxy cung cấp cho các tế bào của bạn, dẫn đến làn da xỉn màu, chảy xệ. 

Caffeine là thủ phạm chính gây khô da, và nó thậm chí có thể khiến bạn già đi nhiều tuổi bằng cách phóng đại các nếp nhăn. Nếu bạn có thói quen uống caffeine, hãy chuyển sang dùng trà xanh hữu cơ để giúp bạn tràn đầy năng lượng suốt cả ngày và nhớ uống nhiều nước!

Bạn chỉ có thể tận dụng tối đa thói quen chăm sóc da của mình bằng cách thoa sản phẩm theo đúng thứ tự, tức là từ loãng đến đặc. Điều này là do da của chúng ta hấp thụ các sản phẩm có độ mỏng nhất quán nhanh hơn các sản phẩm ‘nặng hơn’. Nó thay đổi theo từng thói quen, nhưng một ví dụ sẽ là: Sữa rửa mặt> toner> huyết thanh> kem / gel nặng.

Khăn của chúng tôi cung cấp môi trường ẩm ướt hoàn hảo cho tất cả các loại vi trùng và vi khuẩn, và hãy yên tâm rằng chúng sẽ sinh sôi với số lượng lớn. Hãy coi điều đó giống như việc lau khô khuôn mặt mới rửa của bạn bằng một chiếc khăn bẩn bám đầy bụi bẩn và vi khuẩn cũ. Rất tiếc! Đảm bảo giặt tất cả khăn tắm mỗi tuần một lần, tối thiểu. Tương tự đối với vỏ gối của bạn – bạn không muốn má của bạn nằm trên một chiếc gối bẩn khi bạn ngủ!