Chúng tôi không chỉ nói về khuôn mặt của bạn ở đây; Trên thực tế, chúng ta thường tập trung vào khuôn mặt của mình đến nỗi chúng ta thường bỏ qua làn da trên cơ thể của mình. Bạn có thể nghĩ rằng ủ xơ mướp với sữa tắm là đủ, nhưng điều đó có lẽ không đủ để loại bỏ tế bào da chết. Hãy thể hiện tình yêu đối với cơ thể của bạn cũng như khuôn mặt của bạn bằng cách tẩy tế bào chết toàn thân mỗi tuần và kết hợp với kem dưỡng ẩm toàn thân, tốt nhất là được làm từ các thành phần tự nhiên như bơ hạt mỡ hoặc dầu dừa.

Nếu bạn muốn thử một cách tẩy tế bào chết mới, hãy thử những miếng lột tẩy da chết Wish Formula này nhé! Chúng được ngâm ủ sẵn trên Mặt được thiết kế để hoạt động như một Chương trình Spa Chuyên nghiệp (Lột da mặt + Điều trị bằng Vitamin). Theo thời gian, những chất tẩy da chết này có thể giúp làm sáng làn da xỉn màu và các đốm đen, tăng sự thay đổi tế bào và loại bỏ các tế bào da chết trên bề mặt góp phần gây ra tình trạng xỉn màu và nếp nhăn. Axit hyaluronic khóa độ ẩm cho da, điều này lý tưởng cho cả những loại da khô. Nó cũng được khuyên dùng cho da nhạy cảm, vì miếng lót có tác dụng làm dịu mẩn đỏ và kích ứng, đồng thời xóa mờ các khuyết điểm, mang lại làn da khỏe mạnh, sáng và tươi sáng.

3. Bắt đầu uống nước chanh

Bạn đã nên uống một lượng nước lành mạnh mỗi ngày, nhưng thêm chanh vào nước của bạn sẽ đưa lợi ích sức khỏe và sắc đẹp lên một tầm cao mới. Ngoài việc chứa nhiều vitamin C, nước chanh có tính kiềm cao và sẽ giúp giảm nồng độ pH thường có tính axit trong cơ thể chúng ta xuống mức khỏe mạnh, đồng nghĩa với việc làn da sạch sẽ, cải thiện tiêu hóa và sức khỏe tổng thể.

Điều này có vẻ như không có trí tuệ, nhưng rất quan trọng đối với sức khỏe làn da của bạn mà chúng tôi vừa phải đề cập đến nó. Dù bạn có mệt mỏi đến đâu, hãy quyết tâm làm sạch da mặt trước khi đi ngủ, không có ngoại lệ! Lớp trang điểm trên mặt càng lâu, nó sẽ bắt đầu trộn lẫn với bã nhờn và dầu sâu bên trong lỗ chân lông, dẫn đến da sần sùi, mụn đầu trắng và nổi mụn. Không hoàn toàn như những gì bạn muốn gọi trong năm mới.  

5. Trở lại tập yoga

Chúng tôi ở đây, nhóm Nudie Glow là những người yêu thích yoga và một khi bạn đã thấy nó mang lại những thay đổi tích cực cho làn da và sức khỏe của bạn nhanh chóng như thế nào, bạn cũng sẽ như vậy. Yoga hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường lưu thông máu, kéo giãn các cơ căng thẳng, giảm đau nhức cơ thể, đồng thời mang lại cho cơ bắp của bạn một buổi tập luyện. Và tốt nhất là: không liên quan đến tim mạch!

6. Dành thời gian cho thói quen nuông chiều buổi tối

Năm nay, hãy dành ra 20 phút mỗi ngày cho thói quen nuông chiều buổi tối của riêng bạn. Phụ nữ cần nuôi dưỡng bản thân về mặt cảm xúc và thể chất để có vẻ ngoài và cảm giác tốt nhất của họ, vì vậy đừng cảm thấy tội lỗi khi dành thời gian để nuông chiều bản thân bằng một chút TLC. Đây có thể là một thói quen chải chuốt đơn giản trước khi đi ngủ: đắp mặt nạ, thắp nến, đọc cuốn sách yêu thích mới của bạn hoặc bất cứ điều gì đưa bạn vào trạng thái thư giãn bình tĩnh. Điều này sẽ giúp bạn chuẩn bị cho một giấc ngủ ngon và mang lại làn da sáng khỏe, được nghỉ ngơi đầy đủ cho ngày hôm sau. 

7. Đắp mặt nạ cho da mỗi tuần

Đưa quy trình chăm sóc da của bạn lên một tầm cao mới bằng cách sử dụng mặt nạ, về cơ bản là các tấm bông cotton hoặc hydrogel thấm đẫm các tinh chất yêu thích làn da. Tôi thích cách có mặt nạ dạng tấm cho mỗi mùa: sử dụng True Water Deep Cotton Mask để điều trị làn da của bạn thêm ẩm trong những tháng mùa đông và Snail Bee High Content Mask Pack để phục hồi làn da của bạn khỏi tác hại của môi trường (còn gọi là Mặt trời) trong thời gian mùa hè. Xem mặt nạ nào tốt nhất cho loại da của bạn tại đây ! Nếu bạn thực sự không thể tìm thấy thời gian để sử dụng mặt nạ giấy, bạn có thể sử dụng mặt nạ ngủ – đúng vậy, một loại mặt nạ giúp cải thiện sức khỏe làn da của bạn gấp 40 lần khi bạn ngủ!